När är du bra nog?

Är du nöjd med det du åstadkommer? Eller finns det mycket du känner att du måste förändra innan du kan vara nöjd med dig själv och det du klarar av?

Det är både sunt och viktigt att ha en viss tävlingsinstinkt. Att vi tävlar mot oss själva för att utvecklas och vågar utmana oss lite extra. Ofta klarar vi också mer när vi tävlar mot andra människor. Vi har alla en potential som går att utveckla. Vi utmanar oss själva och blir bättre.

Men det kan snabbt bli för mycket när vi börjar jämföra oss med andra. När tävlingen handlar om vem som har flest vänner, gör de längsta och mest spektakulära vandringarna, har det mest spännande jobbet eller tjänar mest pengar. Det är då något som egentligen är sunt kan bli osunt. Det blir helt enkelt för mycket av det goda.

Beroendebehandling hos Heimveg

Om livet blir en ständig tävling på olika områden kan det få allvarliga konsekvenser. Det blir svårt att verkligen koppla av. Många som kommer till Heimveg för avgiftning har pressat sig själva hårt under lång tid. Alkohol eller andra droger har blivit ett sätt att varva ner, kunna sova eller orka fortsätta i samma höga tempo. Till slut har det blivit för mycket och ett beroende har utvecklats. Då börjar problemen växa. Kroppen, arbetet och de nära relationerna kan börja ta skada. I det läget behöver man söka hjälp, och det är viktigt att hitta rätt stöd för att komma tillbaka på rätt spår.

Vi på Heimveg driver en behandlingsklinik för avgiftning i Spanien. Vi har mött många människor som har levt under hög press under lång tid och nått stora framgångar, men som också har fått betala ett högt pris.

Det är inte möjligt att vara bra på allt eller klara av allting. Vi är alla unika och kan välja att försöka vara den bästa versionen av oss själva, en version som är bra nog. Det kan vara värt att påminna sig om att vi alla är födda med våra brister, som den norske läkaren Per Fugelli så klokt uttryckte det.

Därför vill vi slå ett slag för det vanliga, det alldagliga och det som är alldeles lagom. De flesta av oss är trots allt just det!